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按摩的好处有以下几点 。

第一点是疏通经络
，可以使疼痛消除 。

第二点是运行气血，经络是气血的通道 ，通过按摩可以使经络通畅
，气血通畅
。

第三点是平衡阴阳。人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病 。第四点是调理脏腑
。对按摩来说，体表有相应的反射区 ，可以对脏腑进行调节。